Dokter… wat kan ik doen tegen rugpijn?

Dokter… wat kan ik doen tegen rugpijn?

De klanten die bij mij terecht komen hebben vaak terugkerende of blijvende rugklachten. Bij 50 tot 90% van de volwassenen komen lage rugklachten een keer voor. Hiervan krijgt 80% last van terugkerende rugklachten. Wanneer ik voor het eerst met mijn klanten in gesprek...

Lotte

“Fijne makkelijke oefeningen om in je (werk) dag te incorporeren. Merk na een paar dagen al groot verschil en ben me erg bewust van de manier waarop je je rug (niet) gebruikt”.

Ani

“Je wordt er bewust van je houding en krijgt direct pijnverlichting in je...

Sharon

Ik dacht dat ik al goed bezig was door de fitnessoefeningen voor mijn rug die ik af en toe deed. Maar deze oefeningen geven meer inzicht en zijn voelbaar effectiever dan wat ik...

Jira

Tijdens een individuele rugtraining ben ik door Dana erg goed geholpen. Zij had snel inzicht in mijn chronische rugklachten en gaf mij haalbare oefeningen waar ik veel baat bij heb. Ook heeft ze goed ingeschat dat ik meer specialistische hulp nodig had en mij...