door Feddman | jul 2, 2023 | referenties
“Dit zijn oefeningen waar je wat aan hebt en voor mij deels herkenbaar zijn vanuit de yoga die ik 1x in de week beoefen. Dit zijn vaak wel de krachtigste oefeningen, beter als de meeste sporten.”
door Feddman | jul 2, 2023 | referenties
“Fijne makkelijke oefeningen om in je (werk) dag te incorporeren. Merk na een paar dagen al groot verschil en ben me erg bewust van de manier waarop je je rug (niet) gebruikt.”
door Feddman | jul 2, 2023 | referenties
“Deze cursus heeft me veel geleerd over mijn lijf en hoe je, je rug kan versterken. Ik heb eerder fysio gehad maar daar werd me niet echt duidelijk bij wat de oefeningen precies deden en het was vaak ook alleen maar krachttraining en ik kreeg daardoor nog meer...
door Feddman | jul 2, 2023 | referenties
“Heel erg interessant, een aanrader voor iedereen met zeurende rugklachten.”
door Feddman | okt 12, 2022 | referenties
Mijn rug gaf veel last. Stijfheid, pijn bij opstaan. De eerste keer bij Dana en de oefenweek erna gaf me al verlichting. Ook was Dana heel duidelijk. Ik moest elke dag oefenen. Dana is vrolijk en bijzonder kundig als het gaat om de rechte...
